. 1 強くなるための「健康のダイヤモンド」 1.1 第一の要素：食事・栄養管理 1.2 第二の要素：エアロビクス・有酸素運動 1.3 第三の要素：筋トレ 1.4 第四の要素：柔軟性 1.5 第五の要素：.
生命力を高める健康のためのアファメーション音声です。内なる癒しの力を活性化する。 YouTube from www.youtube.com1 強くなるための「健康のダイヤモンド」 1.1 第一の要素：食事・栄養管理 1.2 第二の要素：エアロビクス・有酸素運動 1.3 第三の要素：筋トレ 1.4 第四の要素：柔軟性 1.5 第五の要素：.
1 強くなるための「健康のダイヤモンド」 1.1 第一の要素：食事・栄養管理 1.2 第二の要素：エアロビクス・有酸素運動 1.3 第三の要素：筋トレ 1.4 第四の要素：柔軟性 1.5 第五の要素：.
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