. 1 ほうじ茶はリラックス効果の高いピラジンとテアニンを含んでいる 2 ほうじ茶にはレモンの5倍ものビタミンcが含まれている 3 ほうじ茶のカフェイン含有量はコーヒーの1/3と少量 4. 血圧上昇抑制効果 抗ウィルス作用 虫歯予防 口臭予防（脱臭作用） カフェイン:
![いいことだらけ？ 人気の「ほうじ茶」の健康作用 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ]](https://i2.wp.com/s.eximg.jp/expub/feed/Woman_erecipe/2021/E1612247328387/1612249625_2.jpg)
いいことだらけ？ 人気の「ほうじ茶」の健康作用 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ] from erecipe.woman.excite.co.jp1 ほうじ茶はリラックス効果の高いピラジンとテアニンを含んでいる 2 ほうじ茶にはレモンの5倍ものビタミンcが含まれている 3 ほうじ茶のカフェイン含有量はコーヒーの1/3と少量 4. 血圧上昇抑制効果 抗ウィルス作用 虫歯予防 口臭予防（脱臭作用） カフェイン:
1 ほうじ茶はリラックス効果の高いピラジンとテアニンを含んでいる 2 ほうじ茶にはレモンの5倍ものビタミンCが含まれている 3 ほうじ茶のカフェイン含有量はコーヒーの1/3と少量 4.
血圧上昇抑制効果 抗ウィルス作用 虫歯予防 口臭予防（脱臭作用） カフェイン:
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